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苹果新一代手机上市在即，其在中国的代工厂屡次被爆加班严重，频繁甚至超时加班已经成了一些职工的工作常态，这引发了社会热议。职工可否拒绝企业的加班安排？法律上规定的加班权益有哪些？遭遇严重加班的情况职工应该如何维护自己的权益？

杨雅茹律师|四川启道律师事务所

社会发展到现在，加班确实是一个很大的问题。通常来讲，从劳动者角度出发，第一点关于工作时长，法律规定劳动者一天的工作时间不能超过8个小时，一个周不能超过40个小时或44个小时，如果超出，通通算作加班时间。第二点关于加班长，法律规定劳动者一天加班时间不能超过1个小时，如果有特殊情况不能超出3个小时，但是一个月不能超出36个小时，如果超出算违法。在实践中，企业通常会和劳动者签订延长加班时长同意书，如果劳动者签署就意味着您同意在法律规定的36个小时之外进行加班。

关于加班权益，前提需要区分加班的种类。加班的种类分为三种：一种是在工作日，一种是在周末，一种是在法定节假日的加班。其实我国的法律着重在节假日加班给了强制性的要求，即企业必须给予劳动者百分之三百也就是3倍的工资性补偿。关于在工作日和周末加班没有硬性要求，一般企业为了节省开支，会将调休列为你权益的体现。

如果你遭遇严重加班怎么办？严重加班应该是指加班时间严重超出法律规定的月加班时间36小时的加班情况。如果您和企业签订了关于延长加班时长的同意书，维权可能会有些阻碍；如果没有签订的话可以申请劳动仲裁，仲裁不利的话可以提起诉讼。

杨雅茹律师提醒：当加班成为常态，调休成为加班后的理所当然，此时此刻，作为劳动者的你关于维权也变得越来越麻木。社会发展至今，劳动者和用人单位一直是相爱相杀的关系，为了员工可以全身心的投入工作，合理的加班以及依法补偿是必要的，压榨劳动力很有可能会适得其反。